DOKTOR MAJERČÁK AI Otvoriť v Telegrame

Telegramový AI asistent pre ľudí žijúcich s obezitou

Odborná AI podpora pri obezite. Priamo vo Vašom TELEGRAME

Napíšte, čo práve riešite — chute, večerné jedenie, stres, pohyb, motiváciu alebo návrat starých návykov. Doktor Majerčák AI Vám pomôže pomenovať situáciu a nájsť ďalší zvládnuteľný krok.

100 prvých odpovedí zdarma 0 € bez predplatného na začiatku

Bez platobnej karty · priamy vstup cez Telegram · AI asistent nenahrádza lekára

MUDr. Majerčák Ivan, PhD., MPH

Odborný rámec MUDr. Majerčák Ivan, PhD., MPHkardiológ, obezitológ, psychoterapeut a lektor STOB

Doktor Majerčák AI AI asistent v Telegrame
DNES
Dobrý večer. Čo je dnes pre Vás najťažšie?
Večerné jedenieStresMotivácia
Po náročnom dni ma ťahá k jedlu, aj keď nie som hladná.
Rozumiem. Skúsme najprv odlíšiť hlad od potreby úľavy. Čo sa dialo tesne predtým?
Mala som náročný telefonát a chcela som na chvíľu vypnúť.
To dáva zmysel. Skúste si teraz dopriať dve minúty pokoja a potom sa rozhodnúť, čo by Vám prinieslo skutočnú úľavu.
Začnem krátkou prechádzkou a pohárom vody.
Dobrý, zvládnuteľný krok. Keď sa vrátite, môžete si všimnúť, či sa potreba jedla zmenila.

Ukážka rozhovoru v Telegrame

100 odpovedína vyskúšanie zdarma
Bez záväzkupredplatné si volíte až neskôr
STOB rámecodborne a bez moralizovania
MUDr. Majerčák Ivan, PhD., MPH
MUDr. Majerčák Ivan, PhD., MPHodborné východisko služby

Odborné východisko

Technológia je nástroj. Dôveru tvorí odborný rámec.

Doktor Majerčák AI vychádza z dlhoročných odborných skúseností a praxe MUDr. Majerčáka a z metodiky STOB založenej na princípoch kognitívno-behaviorálnej terapie a dlhodobej zmeny správania.

Komunikujete s virtuálnym dvojčaťom Doktor Majerčák AI — nie priamo so živým MUDr. Ivanom Majerčákom. AI Vám pomáha vysvetliť informácie, zorientovať sa v otázkach a nájsť ďalší zvládnuteľný krok.

Podpora je dostupná 24/7, keď máte otázku alebo neviete, ako ďalej. Nenahrádza však lekára, vyšetrenie, diagnózu ani individuálnu zdravotnú starostlivosť. Pri akútnych zdravotných ťažkostiach kontaktujte zdravotnícku pomoc.

KardiológObezitológPsychoterapeutLektor STOB
„Obezita nie je zlyhanie vôle. Je to ochorenie, ktoré si vyžaduje odborný, dlhodobý a rešpektujúci prístup.“MUDr. Majerčák Ivan, PhD., MPH

Jasné od prvého kliknutia

Takto funguje podpora v Telegrame.

Žiadny nový komplikovaný systém. Otvoríte známe prostredie, opíšete svoju situáciu a pokračujete jedným konkrétnym krokom.

1

Otvoríte asistenta

Kliknete na tlačidlo a Telegram otvorí profil @DoktorMajercakAIbot.

2

Napíšete, čo riešite

Vyberiete tému alebo vlastnými slovami opíšete konkrétnu situáciu z bežného dňa.

3

Nájdete ďalší krok

Odpoveď Vám pomôže pokojne pomenovať situáciu a zvoliť zvládnuteľné pokračovanie.

Vyskúšať prvú otázku zdarma

Ak Telegram ešte nemáte, odkaz Vám ponúkne jeho bezplatnú inštaláciu.

Keď samotné informácie nestačia

Najťažšia chvíľa často nepríde cez deň. Príde večer doma.

Po náročnom dni, pri návrate starého návyku alebo po vybočení z plánu nemusíte všetko zahodiť a začínať odznova. Môžete sa zastaviť, pomenovať, čo sa deje, a vrátiť sa k ďalšiemu kroku.

Bez hanbySituáciu riešite bez moralizovania a hodnotenia.

Bez čakania na dokonalý deňZačať môžete tým, čo je zvládnuteľné práve teraz.

Žena používa mobilný telefón počas pokojného večera doma
Oporu môžete vyhľadať vo chvíli, keď ju potrebujete.
Žena premýšľa nad svojimi návykmi pri zápisníku
Jedno vybočenie nie je zlyhanie celého procesu.

Každodenná opora

Čo Vám Doktor Majerčák AI môže priniesť.

Nie ďalší univerzálny jedálniček, ale priestor na prácu s konkrétnou situáciou, návykmi a rozhodnutiami v reálnom živote.

Podpora v rozhodujúcej chvíli

Položte otázku vtedy, keď riešite konkrétnu situáciu, nie až o niekoľko dní.

Odpoveď podľa kontextu

Čím presnejšie situáciu opíšete, tým užitočnejší môže byť ďalší podnet.

Rešpekt bez moralizovania

Obezita je ochorenie. Komunikácia preto chráni dôstojnosť a nepoužíva hanbu.

Návrat po vybočení

Namiesto definitívneho zlyhania hľadáte spôsob, ako sa pokojne vrátiť k zmene.

Uvítacia ponuka

Najprv 100 odpovedí zdarma. Bez predplatného.

Vyskúšajte si spôsob komunikácie Doktora Majerčáka AI bez platobnej karty a bez tlaku na okamžité rozhodnutie. Až po využití bezplatných odpovedí sa sami rozhodnete, či chcete pokračovať v platenom predplatnom.

  • prvých 100 odpovedí bez platobnej karty,
  • priamy vstup cez Telegram,
  • odborný a rešpektujúci rámec,
  • platené pokračovanie je samostatná voľba.
Získať 100 odpovedí zdarma

100 bezplatných odpovedí nie je viazaných na knihu ani na predplatné. Knihu získate až po prvom platenom predplatnom.

PO 1. PREDPLATNOM
Predný obal knihy Obezita je choroba od Ivana Majerčáka

Kniha ako podporný materiáldarček až po prvom platenom predplatnom

Kniha otvára dôležité témy a súvislosti. Otázky, ktoré po čítaní zostanú, môžete ďalej rozobrať s Doktorom Majerčákom AI.

Pre koho je služba určená

Je Doktor Majerčák AI pre Vás?

Áno, ak…

  • žijete s nadváhou alebo obezitou,
  • poznáte odporúčania, no chýba Vám pravidelná opora,
  • chcete dlhodobo pracovať so stravovaním, pohybom a návykmi,
  • chcete sa po vybočení pokojne vrátiť k svojmu zámeru.

Nie, ak…

  • očakávate okamžité schudnutie bez vlastnej aktivity,
  • hľadáte diagnózu, predpis liekov alebo úpravu liečby,
  • potrebujete pomoc pri akútnom alebo krízovom zdravotnom stave.

Časté otázky

Čo je dobré vedieť pred prvou otázkou.

Je Doktor Majerčák AI skutočný lekár?

Nie. Je to digitálny AI asistent, ktorý vychádza zo skúseností MUDr. Majerčák Ivan, PhD., MPH a metodiky STOB. Nenahrádza lekára, diagnostiku, liečebné rozhodnutie ani zdravotnú starostlivosť.

Čo získam zdarma?

Po spustení asistenta v Telegrame môžete využiť prvých 100 odpovedí zdarma, bez platobnej karty a bez povinnosti predplatiť si pokračovanie.

Ako získam knihu?

Knihu Obezita je choroba získate ako darček až po prvom platenom predplatnom. Nie je súčasťou ponuky 100 odpovedí zdarma.

Musím si inštalovať novú aplikáciu?

Ak už Telegram používate, nič ďalšie nepotrebujete. Ak ho nemáte, odkaz Vám ponúkne jeho bezplatnú inštaláciu.

Sľubuje asistent, že schudnem?

Nie. Výsledok závisí od mnohých okolností. Asistent podporuje dlhodobú prácu s návykmi, stravovaním, pohybom a každodennými rozhodnutiami.

Čo mám urobiť pri akútnom zdravotnom probléme?

Doktor Majerčák AI nie je určený na akútne ani krízové situácie. Obráťte sa na lekára alebo príslušnú záchrannú službu.

Platené pokračovanie 89 € mesačne · tarif ŠTART

Keď budete chcieť pokračovať

Anonymný rozhovor o otázkach, ktoré sa niekedy ťažko vyslovujú.

Po bezplatných 100 odpovediach môžete pokračovať v platenom predplatnom za 89 € mesačne. V súkromí sa môžete pýtať na témy, ktoré ľudia žijúci s obezitou často nevedia bezpečne alebo bez predsudkov položiť svojmu okoliu.

  • anonymné četovanie v Telegrame,
  • otázky bez hanby a moralizovania,
  • dostupnosť kedykoľvek a kdekoľvek,
  • kniha Obezita je choroba ako darček po prvom platenom predplatnom.

Doktor Majerčák AI je digitálny asistent. Nenahrádza lekára, diagnostiku, liečebné rozhodnutie ani zdravotnú starostlivosť.

Začnite jednou konkrétnou situáciou

Nemusíte čakať na dokonalý deň.

Otvorte Doktora Majerčáka AI v Telegrame a získajte prvých 100 odpovedí zdarma. Bez platobnej karty a bez povinného predplatného.

Otvoriť Doktora Majerčáka AI
Položiť prvú otázku zdarma